Bắt đầu đo chỉ số BMI cho bạn ngay


Biểu đồ BMI

BMI ( Tìm hiểu thêm)

Tình trạng cân nặng

Dưới 18.5 Thiếu cân
18.5 - 24.9 Bình thường
25.0 - 29.9 Dư cân
Trên 30.0 Béo phì
giới thiệu vuông 2

KHÔNG CHỈ LÀ PHÒNG GYM — ĐÂY LÀ FITBOX

FitBox được sáng lập năm 2018 bởi ba võ sĩ từ đội tuyển quốc gia — không phải dân kinh doanh, mà là những người đã thực sự bước lên võ đài. Đội ngũ HLV tại đây gồm các tay đấm từng giành huy chương SEA Games và Giải Muay Thái Thế Giới WMO. Gym, Boxing, Muay Thái, Yoga — tất cả dưới một mái nhà 5 sao và một tinh thần duy nhất: không bao giờ bỏ cuộc.

Welcome to Fitbox
PlayPlay
previous arrow
next arrow
Bài tập cho nam mới bắt đầu
Welcome to Fitbox
Đeo Latex nên hay không
previous arrow
next arrow

Sứ mệnh của Fitbox

HƠN CẢ MỘT PHÒNG TẬP

FitBox ra đời với sứ mệnh phá vỡ lối mòn của các phòng gym truyền thống. Chúng tôi tin rằng việc rèn luyện sức khỏe là một hành trình đa dạng và đầy cảm hứng. Đó là lý do chúng tôi tạo ra một không gian độc đáo, kết hợp giữa sức mạnh của Gym, kỹ thuật của các bộ môn võ thuật như Boxing, Muay Thái và sự dẻo dai của Yoga, Dance.

Huấn luyện viên chuyên môn cao

Cơ sở vật chất 5 sao

Đa dạng bộ môn

giới thiệu vuông 1

Sứ mệnh của Fitbox

Khám phá các môn học theo sở thích và đam mê

Mỗi Buổi Tập Là Một Bước Đến Phiên Bản Tốt Hơn

Trước & Sau

Tập luyện tại Fitbox để có cơ hội thay đổi ngoại hình một cách ngoạn mục
Việc luyện tập đều đặn tại Fitbox và đúng kỹ thuật, cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách rõ rệt. Huấn luyện viên của Fitbox thiết kế chương trình luyện tập dựa trên chỉ số cơ thể, tình trạng sức khỏe của bạn nhằm giúp bạn thấy rõ sự thay đổi ngoạn mục chỉ trong khoảng trung bình từ 6-8 tuần.

giới thiệu vuông 2

Trọn vẹn tại Fitbox

Định Hình Vóc Dáng Mơ Ước

Chúng tôi cung cấp mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu. Từ những buổi tập luyện miễn phí đầu tiên đến những trang thiết bị hiện đại nhất.

  • Tập thử miễn phí
  • Thiết bị hiện đại
  • Dụng cụ đầy đủ
  • Nước uống sạch

Chuyên gia thể hình

Đội Ngũ Huấn Luyện Viên

Gặp gỡ những chuyên gia sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục mục tiêu vóc dáng và sức khỏe.
d

Danh sách huấn luyện viên

Nguyễn Phi Long

Yoga Trainer

Đặng Triệu Vỹ

Fitness Trainer

Bùi Minh Hoàng Lộc

Yoga Trainer

Nguyễn Văn Trọng

Body Builder

Nguyễn Văn Khoa

Boxing Trainer

Nguyễn Minh Chiến

PT + Kick Boxing

Chi nhánh Fitbox

Câu lạc bộ FITBOX

Khám phá hệ thống cơ sở vật chất hiện đại của FitBox trên toàn thành phố - không gian rộng rãi, trang thiết bị chuyên nghiệp, sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình rèn luyện sức khỏe.
d

Danh sách chi nhánh

Fitbox – Rạch Miễu

1 Đ. Hoa Phượng, Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh

Fitbox – Dương Quang Đông

23 Dương Quang Đông, Phường Chánh Hưng, TP.HCM

Fitbox – Topaz City

Topaz City Block B2, 39 Cao Lỗ, Chánh Hưng, TP. Hồ Chí Minh

TIN TỨC MỚI NHẤT

Góc Kiến Thức FitBox

Cập nhật kiến thức dinh dưỡng, bài tập và lối sống lành mạnh từ đội ngũ chuyên gia FitBox.
Chia sẻ từ huấn luyện viên — giúp bạn tập đúng, ăn đúng và sống khoẻ hơn mỗi ngày.

Những điều cần biết về chỉ số BMI

  • }
    06/07/2026

CÁC BÀI TẬP GYM GIẢM MỠ BỤNG CHO NỮ – FitBox Gym

  • }
    16/06/2026

CÁC LOẠI HÌNH YOGA PHỔ BIẾN TẠI VIỆT NAM – FitBox Gym

  • }
    16/06/2026